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长大后与原生家庭的创伤和解是一个复杂而重要的过程。需要认识到家庭创伤对个人的影响,包括心理健康、人际关系和职业发展等方面。要寻找专业的帮助,例如心理咨询师或家庭治疗师,他们可以提供更具体的建议和支持。也需要自我反省和...