离职后焦虑，如何应对？

离职后感到焦虑是很正常的现象，但可以采取一些方法来缓解。需要明确焦虑的原因，并接受现实。可以寻找新的工作机会，或者发展自己的兴趣爱好，以转移注意力并提升心情。也可以与家人、朋友或专业人士交流，寻求支持和帮助。需要保持...

阅读全文 笑苍穹 835 次浏览 2024-12-09 新闻动态