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在日常生活中,家长可以通过以下方式来帮助孩子提升情绪调节能力:,,家长需要保持耐心和关注,理解孩子的情绪变化是正常的,不要过于严厉或溺爱。,,可以教孩子一些情绪调节的技巧,例如深呼吸、数数、暂时离开现场等,这些方法可...