张馨予在西藏住了三个月，体验了当地的风土人情和生活方式。她表示，这段时间让她对生活和人生有了更深的思考，也让她更加珍惜和享受当下的生活。在西藏，她不仅品尝了当地的美食，还学习了一些藏语，并与当地居民交流互动，感受了他们的生活方式和文化。这次经历让她觉得，无论身在何处，都应该保持一颗平和的心态，珍惜当下的美好时光。

三个月前，张馨予决定去西藏住三个月，她认为，这是一次难得的机会，可以让她深入了解西藏的文化、历史和传统，她也希望通过这次旅行，能够提升自己的身体素质和心理素质。

张馨予在出发前做足了准备，她查阅了大量的资料，了解了西藏的风土人情和注意事项，她还特意购买了一些适应高原气候的药品和保健品，以备不时之需。

终于，张馨予踏上了前往西藏的旅程，她先乘坐飞机抵达拉萨，然后开始了她的三个月西藏之旅。

初到西藏，张馨予就被那里的壮丽景色所吸引，蓝天白云下，广袤的大地仿佛没有尽头，她深深地呼吸着新鲜的空气，感受着高原的宁静与美丽。

在接下来的日子里，张馨予开始深入了解西藏的文化和历史，她参观了布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受到了西藏的宗教氛围和文化底蕴，她还与当地的藏族居民交流，了解他们的生活方式和风俗习惯。

在西藏的日子里，张馨予也遭遇了一些挑战，高原气候让她感到有些不适应，但她依然坚持每天锻炼身体，提高自己的身体素质，她也注重保持心理健康，积极面对生活中的挑战和困难。

三个月的时间过得很快，张馨予的西藏之旅也结束了，她收获了许多美好的回忆和深刻的体验，也更加了解了西藏的文化和历史，这次旅行不仅让她成长了许多，也让她更加热爱旅行和探索世界的美好。